Vymknutí

Pro okamžitou péči o podvrtnutí vyzkoušejte R.já.C.E. přiblížení — odpočinek, led, komprese, elevace: Odpočinek. Vyhněte se činnostem, které způsobují...

Podvrtnutí je natažení nebo natržení vazů - tuhých pásů vláknité tkáně, které spojují dvě kosti dohromady ve vašich kloubech. Nejčastějším místem výro...