Kliky

Tradiční kliky jsou prospěšné pro budování síly horní části těla. Procvičují triceps, prsní svaly a ramena. Při správné formě mohou také posílit spodn...

Testosteron v mužském těle obvykle brání rozšiřování prsní tkáně. U některých mužů se však kvůli hormonálním změnám nebo výkyvům rozvinou zvětšená prs...

Umí 13letá dívka dělat kliky?Mohou dívky dělat kluky kliky?Kolik shybů bych měl být schopen udělat ve 13?Provádějte výšku zastavení kliků?Může 12leté...