- Jak se vitamín D3 syntetizuje v těle?
- Kde se syntetizuje kalcitriol?
- Kde se syntetizuje cholekalciferol?
- Kde se syntetizuje D3?
- Co znamená syntéza vitaminu D?
- Jak probíhá syntéza vitaminu D?
- Co je to syntéza kalcitriolu?
- Jak vzniká kalcitriol?
- Jaký je mechanismus účinku vitaminu D?
- Je vitamin D syntetizován v těle?
- Je vitamin D syntetizován lidmi?
- Je vitamin D syntetizován v játrech?
- Jaké faktory ovlivňují syntézu vitaminu D v těle?
- Kolik vitamínu D3 bych měl denně přijmout?
- K čemu je vitamín D3 v těle dobrý?
Jak se vitamín D3 syntetizuje v těle?
Vitamín D3 (cholekalciferol) je syntetizován v kůži reakcí 7-dehydrocholesterolu s UVB zářením, přítomným ve slunečním světle s UV indexem tři a více.
Kde se syntetizuje kalcitriol?
Kalcitriol je produkován v buňkách proximálního tubulu nefronu v ledvinách působením 25-hydroxyvitamínu D3 1-alfa-hydroxylázy, mitochondriální oxygenázy a enzymu, který katalyzuje hydroxylaci 25-hydroxycholekalciferolu (kalcifediolu).
Kde se syntetizuje cholekalciferol?
Cholekalciferol je syntetizován v kůži ze 7-dehydrocholesterolu působením ultrafialového B (UVB) světla.
Kde se syntetizuje D3?
I když jej lze získat také z potravinových zdrojů nebo doplňků, vitamin D3 (cholekalciferol) se syntetizuje v lidské kůži ze 7-dehydrocholesterolu po vystavení ultrafialovému B (UVB) záření ze slunečního záření (viz samostatný článek o vitaminu D a zdraví pokožky).
Co znamená syntéza vitaminu D?
V přítomnosti slunečního záření forma vitamínu D3 nazývaný cholekalciferol se syntetizuje z derivátu steroidního cholesterolu v kůži. Játra přeměňují cholekalciferol na kalcidiol, který se pak v ledvinách přeměňuje na kalcitriol (aktivní chemická forma vitaminu).
Jak probíhá syntéza vitaminu D?
Vitamin D je hormon, ne vitamin. Kůže je zodpovědná za produkci vitamínu D. Během vystavení slunečnímu záření proniká ultrafialové záření do epidermis a fotolyzuje provitamin D3 na previtamin D3. Previtamin D3 může být buď izomerizován na vitamín D3, nebo může být fotolyzován na lymisterol a tachysterol.
Co je to syntéza kalcitriolu?
Abstraktní. Kalcitriol (1alfa,25(OH)2D3), hormonálně aktivní forma vitaminu D3 (D3), vzniká kaskádou reakcí, včetně fotochemické syntézy D3 v kůži a následné hydroxylace na atomu C-25 v játrech a nakonec v poloze C-1alfa v ledvině.
Jak vzniká kalcitriol?
Kalcitriol je produkován v buňkách proximálního tubulu nefronu v ledvinách působením 25-hydroxyvitamínu D3 1-alfa-hydroxyláza, mitochondriální oxygenáza a enzym, který katalyzuje hydroxylaci 25-hydroxycholekalciferolu (kalcifediolu) v poloze 1-alfa.
Jaký je mechanismus účinku vitaminu D?
Fyziologické účinky vitaminu D
Vitamin D je dobře známý jako hormon zapojený do metabolismu minerálů a růstu kostí. Jeho nejdramatičtějším účinkem je usnadnění střevního vstřebávání vápníku, ačkoli také stimuluje vstřebávání fosfátových a hořečnatých iontů.
Je vitamin D syntetizován v těle?
Vitamin D ze stravy nebo ze syntézy kůže je biologicky neaktivní. Aktivuje se dvěma kroky hydroxylace proteinových enzymů, první v játrech a druhý v ledvinách.
Je vitamin D syntetizován lidmi?
Jedinečným aspektem vitaminu D jako živiny je to, že jej lidské tělo dokáže syntetizovat působením slunečního záření. Tyto duální zdroje vitamínu D ztěžují stanovení hodnot referenčního příjmu ve stravě. Vitamin D, také známý jako kalciferol, zahrnuje skupinu sekosterolů rozpustných v tucích.
Je vitamin D syntetizován v játrech?
K syntéze vitaminu D dochází převážně endogenně při vystavení slunečnímu záření. Poté je hydroxylován, nejprve v játrech a poté v ledvinách, za vzniku 1,25D. Tento metabolit je biologicky aktivní a zprostředkovává řadu reakcí napříč různými tkáněmi v těle.
Jaké faktory ovlivňují syntézu vitaminu D v těle?
Mezi tyto faktory patří kolísání expozice slunečnímu záření v důsledku zeměpisné šířky, ročního období, denní doby, složek atmosféry, oblečení, používání opalovacích krémů a pigmentace kůže, stejně jako věk, obezita a výskyt několika chronických onemocnění.
Kolik vitamínu D3 bych měl denně přijmout?
Doporučený příjem vitaminu D je 400–800 IU/den nebo 10–20 mikrogramů. Některé studie však naznačují, že k udržení optimální hladiny v krvi je zapotřebí vyšší denní příjem 1 000–4 000 IU (25–100 mikrogramů).
K čemu je vitamín D3 v těle dobrý?
Vitamin D3 nabízí mnoho zdravotních výhod. Posiluje kosti a svaly, posiluje imunitu, zlepšuje náladu, působí protizánětlivě, zlepšuje činnost srdce.